Las emociones son parte de nuestras vidas, no son buenas o malas simplemente son. Pero ya sabemos que pueden ser positivas, negativas o neutrales. Esta sería la base para comenzar cualquier conversación con nuestro hijos para enseñarles a aceptar y lidiar de una forma saludable con nuestra emociones. La vida ofrece tanto retos, y dificultades […]
Que es la Psicoterapia
Que es una psicoterapia ? Quien la necesita? La respuesta es simple Psicoterapia es un espacio seguro de conversación honesta que te ayuda a descubrir tus fortalezas y aprendes a confiar en ti, un proceso dinámico donde tu te haces más grande mientras ves a tus problemas más pequeños. Mas temprano que tarde, la psicoterapia […]
Decir que no
Decir que NO a nuestros hijos. Aprender a decir que no es una de las principales reglas en la disciplina de nuestros hijos. Sin embargo lo más importante es evitar decir que NO tanto como sea posible. Parece contradictorio pero no lo es. Desde el niño de 2 años hasta el adolescente deben reconocer la […]